Muscles par sport : j’ai cartographié 89 sports et 30 groupes musculaires
23 octobre 2026Quels muscles travaille vraiment votre sport, et surtout lesquels il laisse de côté ? J’ai construit l’outil que je cherchais sans le trouver : 89 sports, 30 groupes musculaires, une échelle de 0 à 3, une méthode assumée et un jeu de données ouvert.